Brett anslag knockar ohälsan
2008-09-15: LOUISE AXELSSON, Dagens Industri
Enbart träning minskar inte sjukskrivningstalen Enbart motion räcker inte för att få friskare medarbetare, visar en ny undersökning.
Trots detta dominerar fysisk träning storföretagens friskvårdsprogram.Men intresset för bredare program växer, enligt en rundringning som DI har gjort. Företag går in för bredare friskvård. Även om subventionerade gymkort och gratis träning fortfarande står i fokus syns en tydlig trend – nu ska även själen må bra. Det visar DI:s enkät till tio storföretag.
På Handelsbanken kan exempelvis de anställda välja körsång som friskvårdsalternativ.
Förutom rörelse, kost, och sömn har AB Volvo numera glädje som en egen punkt på företagets friskvårdsprogram.
Leif Friis, friskvårdskonsult på AB Volvo, tror att den mentala hälsan hos personalen är minst lika viktig som den fysiska.
”Mår jag gott och känner livsglädje presterar jag också bättre på arbetet. Vi har försummat personalens välbefinnande tidigare, men det har vi ändrat på nu.”
Mikael Avatar Stjernvall skriver kommentar:
Mer och mer kommer information och undersökningar om att det finns mer att utröna i människokroppen. Vi har fler dimensioner som påverkar oss. Lite slavigt sägs det i artikeln “ – nu ska även själen må bra”.
På 90-talet arbetade jag med ett forsknings projekt eller metodutvecklingsprojekt med Bo von Scheele. I enkla drag kan vi säga att vi använde vanliga 5000 åriga andningstekniker på människor som hade CP-skada. Detta lede till att många minskade medicineringen och blev av med Stetsolid och liknande förödande mediciner. Synen förbättrades och framförallt tydligheten i talet ökade. För en del innebar deltagandet i projektet en total förändring i livet.
Det man kan reflektera över är vilken effekt det hade att jag själv var cp-skadad. De flesta hade aldrig hade mött en cp-skadad som gjorde testvärden och kunde deras språk. Jag förstod saker som hur man koordinerar musklerna för att minska skakningarna när man ska dricka en kopp kaffe. Det bara inte går att förklara för en som inte har cp-skada.
Så spinnoffeffekten att de fick möta någon som direkt förstod dem gjorde att personliga assistenter, föräldrar och andra blev överflödiga i rummet. Hur mycket det påverkade effekterna på ett positivt sätt har vi idag inte mätinstrument som mäter det.
Idag när jag arbetar med människor förstår jag att jag inte coachar utan arbetar med ett begrepp som heter ”self management” Det är det som artikeln egentligen handlar om och det är Self Managment som saknas i många företag och organisationer. Dessutom behövs Self Leadership där första punkterna handlar om vikten av att sätta upp personliga mål.
